Trainingstijden
dinsdag
|
18.45- 20.00 uur
|
|
| woensdag |
9.15 - 10.30 uur |
Met uitzondering van de schoolvakanties. |
donderdag
|
18.45-20.00 uur
|
|
zaterdag
|
09.30-10.45 uur
|
geen officiële training; gezamenlijke lange (tempo)duurloop in afstand/tempo variërend.
|
zondag
|
09.15-11.30 uur
|
geen officiële training; gezamenlijke lange (tempo)duurloop in afstand/tempo variërend.
|
maandag
|
18.45-19.45 uur
|
voor de liefhebbers: extra heuveltraining
|
| |
|
|
| |
|
Beginpunt van de training is altijd de atletiekbaan c.q. clubgebouw. In het Coronatijdperk zal er vanuit diverse locaties gestart worden. Raadpleeg daarvoor het schema.
|
Indeling hardloopgroepen
De hardloopgroep is opgedeeld in verschillende groepen om de groep overzichtelijk te houden.
De groepen zijn ingedeeld op de gelopen tijden op de 10 km.
Groep 1: < 45 min
Groep 2: 45 – 52 min.
Groep 3: 52 – 58 min.
Groep 4: 58 – 62 min.
Groep 5: > 62 min
Trainingsschema
hierbij het trainingsschema van Augustus en September
Veel plezier,
Schema Okt 2021
Clubrecords
Download clubrecords