Oldenburg 10 km

Wederom maken we een uitstapje naar Duitsland. Mark, Suzanne und Lisanne sind nach Oldenburg gefahren fur dem Oldenburg Marathon - Offizielle Seite. Lisanne hat im Staffel dem halbmarathon gelauft (Lisanne heeft in estafettevorm de halve marathon gelopen). Haar Zeit wahr 23.41 (haar tijd was 23.14). Sie belegte mit ihrem Team den dritten Platz. Gratuliere! (Met haar team is ze op de derde plaats geëindigd. Gefeliciteerd!) Mark und Suzanne haben dem 5 km gelauft. Ihrer Zeit wahr. 24.07 und 28.42 (Mark en Suzanne hebben de 5 km gelopen. Hun tijd was 24.07 en 28.42.) Suzanne erhält seine alte Form zurück. Mark hat dem 5 km unter dem 30 minuten gelauft seit der Verletzung im letzten Jahr. (Suzanne krijgt haar oude vorm terug. Mark is het gelukt sinds de blessure van vorig de 5 km onder de 30 minuten te lopen).