Laatste nieuws

30 jun
AVfivelstreek atletiek vereniging Delfzijl

Baan onderhoud

Al enige tijd is men bezig met de onderhoud aan de atletiek baan. Er wordt een nieuwe toplaag aangebracht op de baan en tevens worden alle atletiek onderdelen meer op de linkerkant van het complex gesitueerd. Dit vergt natuurlijk enige tijd, maar het is aardig om te zien hoe dit vordert. Hieronder dan ook een aantal foto's (en filmpje als hij het doet) van de werkzaamheden.

Lees verder ›

15 mei
AVfivelstreek atletiek vereniging Delfzijl

Loopgroep trainingen weer van start (update)

Zoals in de mail van de afgelopen vrijdag is aangegeven zijn de maatregelen met betrekking tot het hardlopen in groepen versoepeld met ingang van 11 Mei en is het weer mogelijk om onder voorwaarden de loopgroepen weer op te gaan starten. Hiervoor is dier Ida en Dorian een protocol opgesteld en een bijbehorend schema (tot 30 Juni) en dit protocol is bij de gemeente Delfzijl ingediend en inmiddels goedgekeurd - We mogen weer beginnen!!!​

Lees verder ›

08 mei
AVfivelstreek atletiek vereniging Delfzijl

Jeugdtraining gaat weer beginnen!

Aankomende maandag gaan we weer van start met de trainingen. Van uw kind(eren) wordt verwacht dat ze zich aan de belangrijke wijziging van het protocol houden. Neem samen met uw kind(eren) het toegevoegde protocol jeugdtrainingen AV Fiverstreek, goed door voordat u maandag naar de training vertrekt. ​

Lees verder ›

Ouder Nieuws

Wat is dé manier om te leren hardlopen?

Leren hardlopen kan al in zeven weken. En het maakt niet uit of je nu al fit bent of niet. Of je (iets) te zwaar bent of prima op gewicht. Wat wel uitmaakt is dat je niet alleen van start gaat en de juiste begeleiding krijgt. Yakult Start to Run is dé manier om te leren hardlopen zonder die moeilijke stap alleen te zetten.

Hoe werkt dat dan?
Het Yakult Start to Run programma is voor iedereen. Mannen en vrouwen, jong en oud, totaal ongetraind en beginners. In zeven weken leer jij 25 minuten aaneengesloten hardlopen op je eigen tempo.

Een professionele trainer begeleidt en coacht jou hierbij. Je leert de juiste loophouding- en techniek. En je traint altijd in een groep, wel zo gezellig en veilig toch? Samen werk je naar hetzelfde doel: 25 minuten hardlopen in week 7 tijdens de Start to Finish loop.

Proeftraining op 29 augustus
Twijfel je of je Start to Run leuk vindt? Of ben je wellicht onzeker of je het wel kunt? Wil je overleggen met een trainer of Start to Run wat voor jou is? Loop dan binnen bij de proeftraining op zaterdag 29 augustus 9.30 uur, clubhuis AV Fivelstreek, Burg.Boeremalaan 3 Delfzijl, en proef alvast de sfeer, maak kennis met je trainer en je toekomstige loopmaatjes. Aanmelden voor de proeftraining hoeft niet maar kom in sportkleding want dan kun je meteen ook ervaren hoe zo'n training gaat!

Gratis fitprogramma
Ben jij enthousiast en kun je niet meer wachten? Bereid je dan vast voor met het gratis fitprogramma voor thuis.

Waarom hardlopen?
Omdat hardlopen je helpt gezond en fit te worden én te blijven. En de overtollige kilo’s? Die raak je kwijt. Daarbij: hardlopen doe je waar, wanneer en met wie jij wilt. En stel je eens voor hoe trots en goed jij je voelt na die zeven weken!   

Vanaf 5 September gaan we van start
In Delfzijl bij Loopgroep Fivelstreek. Sportpark Centrum Delfzijl, 5 september  09.30 uur.

INSCHRIJVEN

Voor nog meer informatie en aanmelding klik hier