Trainingstijden

dinsdag
 18.45-  20.00 uur                                             
  
 woensdag  9.15 - 10.30 uur  Met uitzondering van de schoolvakanties. 
 donderdag
 18.45-20.00 uur
  
 zaterdag
 09.30-10.45 uur
 geen officiële training; gezamenlijke lange (tempo)duurloop in afstand/tempo variërend.
 zondag
 09.15-11.30 uur
 geen officiële training; gezamenlijke lange (tempo)duurloop in afstand/tempo variërend.
 maandag
 18.45-19.45 uur
 voor de liefhebbers: extra heuveltraining
     
    Beginpunt van de training is altijd de atletiekbaan c.q. clubgebouw. .